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有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 13歲孩子考試焦慮緊張暈倒

13歲孩子考試焦慮緊張暈倒

女 | 13歲 2020-12-17 11:35:13 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 13歲孩子考試焦慮,心動(dòng)過速t波改變,腦電波輕微異常,想咨詢一下,這里的治療方法,能住院治療嗎

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李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2020-12-17 11:41:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果孩子只是單純的由于考試緊張焦慮而造成的軀體不適,不建議您依靠藥物手段來進(jìn)行治療,容易產(chǎn)生副作用,最好找到問題的根源,對癥解決!
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,最好帶孩子到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查后,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療,平時(shí)注意讓孩子放松心情,避免考試焦慮對他造成的緊張和壓力,勞逸結(jié)合,做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,考試前做做深呼吸,放松訓(xùn)練,以及系統(tǒng)脫敏療法來有效的緩解問題,平時(shí)注意保證充足的睡眠和休息,加強(qiáng)營養(yǎng),慢慢調(diào)整,看看效果
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-12-17 11:42:57 我要投訴

      病情分析:
      孩子肯定是對考試充滿了一些恐懼或者擔(dān)心,重要的是要注意調(diào)節(jié)好孩子的體力。孩子從小經(jīng)過的考試可能在成績不好的時(shí)候家長是不是對她過于嚴(yán)格
      指導(dǎo)意見:
      這樣的孩子應(yīng)該多給一些鼓勵(lì),少給一些指責(zé),逐漸提高他的自信心,這樣才能夠讓他遇事的時(shí)候不緊張不焦慮。考試之前盡量的讓他能夠放松下來,不要總讓他沉浸在考試的這種情緒當(dāng)中。
      

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