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懷孕后心情不好脾氣暴躁

女 | 0個月 2020-12-05 17:51:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 懷孕后心情不好脾氣暴躁

醫生回復區
牛淑芳
牛淑芳 濱州醫學院附屬醫院   主任醫師 擅長: 妊娠合并高血壓病，糖尿病，前置胎盤，胎盤早剝，產后 幫助網友：35860
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2020-12-05 17:55:50 我要投訴

      懷孕之后心情是容易發生波動的，容易暴躁，易怒或煩躁抑郁，主要是和體內的激素水平劇烈變化有關系，所以多通過自我暗示調節，可以找朋友多聊聊天。適當的增加一些戶外活動，上注意力可以培養一些興趣愛好，多聽聽音樂，放松心情。可以適當的吃一些甜食，能夠使心情愉悅。
      

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