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有問必答網心理健康科抑郁 → 心煩,暴躁,抑郁心情低落

心煩,暴躁,抑郁心情低落

女 | 18歲 2020-11-27 00:15:19 3人回復 來自

健康咨詢描述: 很容易發脾氣,心情低落,煩躁,話越來越少,總想做傻事,但是又因為怕痛不敢做,與人交流不怎么好

醫生回復區

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2020-11-27 00:28:11 我要投訴

      病情分析:
      你情緒變化比較大,感覺煩躁,自我評價比較低,擔心和別人交流不好看起來,主要是焦慮抑郁情緒很明顯,嚴重缺乏安全感。
      指導意見:
      如果經常心情煩躁抑郁低落會明顯影響到正常的學習生活,這種情況是可以到精神心理??漆t院檢查治療的,通常需要接受系統的心理咨詢,必要時吃些藥調整。

2020-11-27 00:31 ask9365651015 追問

這是抑郁癥的表現嗎?我感覺一天壓力很大,脾氣越來越大,心情起伏波動也大,該怎么辦呢?

2020-11-27 00:34醫生回答:

你可能有中度以上的抑郁,焦慮情緒也很明顯。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2020-11-27 00:33:53 我要投訴

      病情分析:
      18歲的女生心情煩躁,脾氣暴躁,感覺情緒抑郁心情低落,你怎么表現為信心不足,不能很好的控制自己的情緒,主要是有明顯的焦慮抑郁情緒。
      指導意見:
      看起來你可能現在有中度以上的焦慮抑郁狀態,詳細狀態不好要積極調整,多和家人朋友溝通交流多運動,最好讓家人陪你到到精神心理??漆t院檢查治療。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2020-11-27 00:37:43 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,你心煩,暴躁,心情低落,甚至想做傻事,這說明這些消極情緒嚴重影響了你的生活,讓你都不想和人交流。
      指導意見:
      對于這些消極情緒,你打算怎么處理?從認知心理療法來看,消極情緒跟不合理的認知有關,這需要你認真仔細地反思自己的想法,看看有什么不對的地方。假若自己覺得反思不好,可以找專業的心理咨詢師來幫你。
      
      以上是對“心煩,暴躁,抑郁心情低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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