病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調整好自己的心態和狀態，學會轉移注意力和關注點！例如可以不斷的心理暗示，我是可以的！
      指導意見：
      可以在手上套根皮筋，一旦意識到自己又強迫自己的時候，彈痛自己！通過慢慢調整，就會有效果的！另外要不斷的調整自己的想法！加油！
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況出現有經常性的反復做一件事，同時在遇到具體的事件時，缺乏自我肯定的心理甚至有胡思亂想和負面情緒化，是有明確的強迫心理存在的，但經常性的否定自己以及不排除有思緒的混亂，結合自我的人格和是否受到過家庭的壓力性教育而缺乏正確的引導。出現有明確的自我價值感較低，不排除有異常的心理行為。
      指導意見：
      要接納自我的強迫情緒，當前的異常行為已經影響到正常的生活，同時不排除引起大腦皮層的持續緊張和印痕效應，需要盡早的面診心理門診進行神經癥嚴重程度的評估，必要時盡快的配合專項的心理干預，從減少次數開始，逐步肯定自己和相信。

      病情分析：
      你好，你這種癥狀多久了，不知道這種焦慮情緒有沒有影響你的的工作生活，關門反復多少次，每次有多久
      指導意見：
      建議尋求家人幫助，減少關門次數，放松心態，平常上學盡量與同伴一起如果忘了什么可以請同學給予幫助提醒，如果強迫癥狀明顯，影響正常生活，建議去醫院心理科脫敏療法
      
      以上是對“我心理有問題，怎么辦呢，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這些問題，反復檢查是否關門，怕踢了人家的車，怕車主找你，所有這些都是你有強迫性的想法和做法，而且比較明顯
      指導意見：
      你這種情況，如果想盡快改善，可以通過藥物治療結合心理咨詢，恢復快，如果暫時還能忍受，知道是不會發生的，可以通過一段時間的心理咨詢就可以解決