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晚上很困、但一閉眼就會想亂七八糟的事情、很難入睡

女 | 20歲 2020-11-24 18:16:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 這種癥狀持續塊半個月了、然后下午就會很困、但是睡覺就是半睡半醒

醫生回復區
付晶
付晶 齊齊哈爾市第一醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、腦萎縮、癲癇、帕金森、頭暈、腦血管疾病（腦梗 幫助網友：15933
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2020-11-24 18:17:29 我要投訴

      你這種情況屬于睡眠質量不好，和平時精神緊張，勞累焦慮，有一定的關系。建議你服用點安神補腦液和谷維素來調理一下。平時應注意休息，避免勞累，也應注意情緒調節，保持心情愉快。
      

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