每個人都有基礎體溫。都存在著個體差異。有時并不是疾病的發生。但如果低于正常體溫，于置身于室外環境等因素有關。有可能不可能末梢血液不好。
      

      病情分析：
      你好，首先你感覺身體涼的情況下，你的手腳如果也處于冰冷狀態，考慮可能是血液循環不太好，平時生冷寒涼食物吃的多嗎？人怕冷嗎？
      指導意見：
      除了不要吃生冷寒涼的食物，一定要多喝熱水的情況下，可以通過艾灸或者是泡澡，或者是比較方便的方式，也可以通過中醫的方式去除身體的寒氣，濕氣都可能有所改善，平時一定要注意保暖！