健康咨詢描述: 不管什么蓋被子不覺得暖但又覺得悶熱特別是小腳悶熱,身上卻感覺很冷,吃過很多補氣血滋陰補腎也效果不明顯,晚上特別乏力白天出太陽有一點點緩解,是不是氣血不順暢?有手淫史,晚上性欲亢奮易舉白天痿軟,躺下后太陽穴脹脹的失眠,性情抑郁心煩焦慮,遇事易驚,舌下靜脈怒張開支,舌里面兩側暗紫,體溫白天37.4,晚上36.6,請幫忙分析是什么原因?怎么調理?
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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