胃腸道菌群失調(diào)或者受涼胃腸道痙攣性腹疼，或者便秘所致，熱敷按摩局部，觀察大便，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定持之以恒運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽，排除早孕，宮外孕腹膜炎等
      

      那個(gè)地方是闌尾的位置，您要注意監(jiān)測一下體溫的情況，如果說疼痛反復(fù)出現(xiàn)，或者是有逐漸加重的話，建議您到醫(yī)院做一下闌尾的超聲檢查，以及炎癥指標(biāo)的檢測
      

      右下腹疼痛要警惕有無急性闌尾炎。建議繼續(xù)密切觀察。注意休息，保證充足的睡眠，避免腹部受涼受寒，多飲熱水，如果疼痛持續(xù)不緩解或有加重趨勢，最好去醫(yī)院普外科就診進(jìn)一步明確診斷規(guī)范治療。
      
      以上是對“腹部靠下疼痛，躺下起身時(shí)明顯”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！