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16歲身高只有一米五五,測過骨骺線尚未完全閉合

女 | 16歲 2020-11-07 19:56:43 3人回復 來自

健康咨詢描述: 想知道如果想補充維生素D促進鈣吸收可以嗎

醫生回復區

王一川
王一川 佳木斯市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 支氣管肺炎,敗血癥,新生兒臍炎,外感發熱,嬰幼兒臍 幫助網友:36631
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2020-11-07 20:11:12 我要投訴

      你好,只要骨垢線沒有閉合的話,那么這個情況完全是有希望長高的,那么你可以多做跳躍式運動做跳繩打籃球等等,運動可以促進身體長高,補充維生素,D可以促進鈣吸收。有利于長高。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2020-11-07 20:11:31 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,女16歲,身高155cm,做過骨骺線檢查尚未完全閉合,建議你人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響,遺傳因素占70%,后天營養和鍛煉占30%。想補鈣最好是通過骨頭湯,還有豐富的食物魚,蝦皮來補,也可以吃含維生素D豐富的食物,豬肝,羊肝,牛肝促進鈣吸收,建議你在骨骺線沒有完全閉合之前,通過鍛煉身體和飲食調理來促進身體長高。每天早起慢跑半小時以上平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產品,等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,也是15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收。注意腹部保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有機會長得更高。

2020-11-07 20:14 ask93059434o4 追問

那可以吃一些維生素D的藥品嗎

2020-11-07 20:20醫生回答:

你好,不用吃維生素D,以鍛煉身體和飲食調理,多曬太陽,保證充足睡眠時間,為主。

2020-11-07 20:25 ask93059434o4 追問

哦哦哦好的謝謝

2020-11-07 20:28醫生回答:

你好,一定要堅持把身體長的更高。

金偉
金偉 尋烏縣中醫院   主治醫師 擅長: 上呼吸道感染,小兒腹瀉,支氣管炎,支氣管肺炎,風濕 幫助網友:26198稱贊:45
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2020-11-07 19:58:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高的話,主要跟遺傳有比較大的關系的,是可以吃點中藥進行調理治療一下的。
      指導意見:
      建議可以吃點葡萄糖酸鈣口服液或者是肌肉注射維生素D進行調理治療的。或者是口服中藥進行調理治療一下的。
      以上是對“16歲身高只有一米五五,測過骨骺線尚未完全閉合”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-11-07 20:00 ask93059434o4 追問

請問中藥有什么推薦的藥方嗎

2020-11-07 20:11醫生回答:

可以試試仙靈骨保。

2020-11-07 20:15 ask93059434o4 追問

請問具體是什么呢

2020-11-07 20:36醫生回答:

有中成藥。藥店有賣的。

2020-11-07 20:40 ask93059434o4 追問

就是一包包打包好的藥材嗎?是真的有用嗎?主要作用是促進生長嗎

2020-11-07 20:41醫生回答:

有一定的作用。

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