預防中風的方法是非常多的，防止中風，首先要養成良好的生活習慣，控制腦卒中的危險因素。堅持低鹽、低脂飲食習慣，少吃甜食油炸食品，戒煙、戒酒，堅持適當的體育鍛煉。防治肥胖癥，特別是腹部肥胖癥。養成良好的作息時間，不要熬夜。對于有高血壓、高血脂或糖尿病的患者，應適當服用降壓藥物，降血糖藥物，或他汀類降脂藥物治療，定時復查經顱多普勒，復查顱腦核磁共振檢查。
      

      你好，根據你提供的病史，除了上述癥狀以外。有沒有原發性的疾病？比如高血壓，腦血管疾病，糖尿病。腦動脈畸形等等。積極的控制血糖以及平穩降壓。不能勞累。穩定情緒。飲食方面低鹽低脂低糖飲食。避免高膽固醇的食物以及腌制品。多做戶外運動。如果有頭疼、頭暈，視物模糊，肢體麻木，及時到醫院就診。