預防中風的方法有哪些

女 | 58歲 2022-11-22 11:07:34 1人回復來自未知

健康咨詢描述：昨天我一個舞伴突然中風倒地了，我們趕緊把她送醫院，現在還有些后怕，預防中風的方法有哪些？

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劉紅梅滄州市中心醫院副主任醫師擅長: 腦梗死,腦出血,原發性高血壓,抑郁癥,焦慮癥,二型幫助網友：4266

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2022-11-22 11:44:59 我要投訴

中風預防可以從飲食和生活調整著手，在飲食方面要低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量地食用一些堅果類的物質，像核桃、杏仁、腰果等；在生活上保持良好的心情，每天應該適當的做些運動，合理安排工作和生活，注意勞逸結合。另外，還可以在家中備上廣譽遠安宮牛黃丸，該藥清熱解毒，鎮驚開竅，可用于治療神昏、中風等癥狀，有助于縮小出血和梗死體積，保護腦細胞。

疾病百科| 中風（別名：腦中風，腦卒中，腦血管意外，腦血管?。?/em>

掛號科室：神經內科
溫馨提示：
多吃蔬菜和水果，飲食中應有適當的蛋白質。

腦中風是由腦部血液循環障礙，導致以局部神經功能缺失為特征的一組疾病。包括顱內和顱外動脈、靜脈及靜脈竇的疾病，但以動脈疾病為多見。... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中老年、老年人群 常見癥狀：眩暈、偏癱、一側面部或肢體麻木、失語、視[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：西藥治療、中藥治療、針灸治療

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