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有問必答網心理健康科 → 感到害怕擔心就會精神緊張胸悶

感到害怕擔心就會精神緊張胸悶

男 | 17歲 2020-10-27 20:06:03 1人回復 來自

健康咨詢描述: 一旦看到手機災難性后果很嚴重新聞,就會感覺到擔心胸悶精神緊張有壓力胸悶,感覺整個沒精神很疲勞,看到大人吵架也會感到害怕緊張胸悶氣短精神有壓力,一旦出現頭暈嘔吐就會感到害怕擔心緊張會不會有猝死的可能,我這是什么情況

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:36:00 我要投訴

      你這種情況屬于一種焦慮抑郁狀態,應該到神經內科或者是心理門診去咨詢。平時注意保持樂觀的心態,不焦慮不緊張,適當運動,增強體質。盡量不要想那些不愉快的事情。
      

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