病情分析：
      您好，根據您提供的這種情況初步可能半月板損傷的可能，多與運動量過大有關。需要到正規醫院骨科檢查，必要時做磁共振，診斷明確后再針對性治療。
      指導意見：
      指導意見，建議您最好到當地正規醫院骨科就沴檢查一下，必要時做膝關節核磁共振檢查，醫生根據檢查的結果制定具體治療方案。積極配合治療。近期多注意休息，減少活動，避免劇烈活動，注意膝蓋保?，避免受涼。

      病情分析：
      根據你的描述結合你的臨床醫學表現你說的情況結合你的年齡和減肥運動過程，你可能是有點點營養不良了
      指導意見：
      建議你不要擔心糾結疑慮應該沒什么大問題，你可以逐漸增加飲食量，增加營養，減少活動量，高血壓的控制不一定是極力減肥，主要是合理飲食，少吃油和低鹽低脂肪飲食，另外實在不可以就口服藥物控制高血壓
      以上是對“運動減肥以之后膝蓋出現異常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！