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有問必答網心理健康科 → 情緒會莫名低沉,心態很冷淡

情緒會莫名低沉,心態很冷淡

女 | 19歲 2020-10-26 08:15:44 1人回復 來自

健康咨詢描述: 今年的四月份左右,失戀了,有因為想吸引他的注意力去割自己的皮膚,總是會情緒失控痛哭,再到后來性格感覺變了一個人,有時候很喜歡那種情緒低落的感覺,就會覺得很舒服,挺多時候不愿意與人溝通,情緒化的時候對什么也提不起興趣。情緒感覺每天都會有,到現在了,也還是有這樣的情緒和心態 我希望能夠改善這種情緒,積極向上的生活,對生活抱有希望

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:15:47 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看,能夠理解你因為失戀了而導致目前的這種情緒狀態,但是如果你自己都不珍惜自己的生命和健康,別人又怎么會珍惜呢?不要用這種愚蠢的方式去吸引別人的注意力,照顧好自己,才能夠遇到更好的人。
      

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