對(duì)于發(fā)育成熟的男性來(lái)說(shuō)，適當(dāng)手淫應(yīng)該不會(huì)影響身體健康的，但是不可以手淫過(guò)于頻繁的，頻繁手淫可能會(huì)引起男性生殖系統(tǒng)炎癥甚至?xí)?dǎo)致腎虛早泄的，所以最好要控制一下手淫的行為。
      

      病情分析：
      你好，手淫過(guò)度會(huì)導(dǎo)致腎虛引起陽(yáng)痿早泄，精神疲乏，腿膝酸軟，面部發(fā)黃，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生育。戒掉手淫補(bǔ)腎壯陽(yáng)治療最好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好手淫是一種心理疾病，積極的要有自己要有決心戒掉手淫有三條第一嗯如果想去掉手淫的習(xí)慣，要繼續(xù)室外運(yùn)動(dòng)，直到出汗為止，而且盡量減少看視頻及文章，盡量自己不要單獨(dú)呆在室內(nèi)，與朋友交流。三是早晨后立即起床避免賴床
      

      你好，經(jīng)常手淫會(huì)導(dǎo)致早泄、勃起無(wú)力、腎虛、精神不振等癥狀，要盡快戒除，平時(shí)不要瀏覽不健康的信息，保持良好的心理狀態(tài)，手淫導(dǎo)致的龜頭敏感，時(shí)間短問(wèn)題可以在房事前涂抹泊艾延時(shí)噴劑改善質(zhì)量，降低局部敏感度，延長(zhǎng)房事時(shí)間，提升房事質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“自慰的問(wèn)題，手淫了幾年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！