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嚴(yán)重失眠，晚上睡不著。

女 | 26歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-10-25 13:36:41 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：白天精神也很好，晚上精神更加亢奮，每天到了四點(diǎn)多都還不想睡，精神很好，一點(diǎn)睡意都沒(méi)有，五點(diǎn)的時(shí)候然后強(qiáng)制自己閉上眼睛，早上八點(diǎn)這樣子就醒了。白天沒(méi)有犯困，沒(méi)有想睡覺(jué)，這樣持續(xù)有一兩年了。

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張子義中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇

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2023-01-04 09:13:00 我要投訴

嚴(yán)重失眠的患者,通常都有心理的因素,比如焦慮、抑郁等,或者是對(duì)失眠有很大的恐懼,還要進(jìn)行心理的調(diào)整,必要時(shí)服用抗焦慮、抗抑郁的藥物，保持良好的心態(tài)，多注意些休息。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>