病情分析。你好，根據(jù)你敘述的這種情況分析來看。如果身體比較瘦弱且脾胃虛弱消化不好，那么就可以用藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)和飲食上進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的雙重調(diào)養(yǎng)方法，使身體能迅速的健康起來。你可以吃一些健脾胃的藥物，如健脾丸。飲食上要以高蛋白質(zhì)的食物為主，多吃一些雞蛋牛奶，各種肉類。便積極的參加體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)會(huì)使你的體質(zhì)有明顯的改善。如果胳膊粗細(xì)不一，有可能和你先天發(fā)育或者是后天使用習(xí)慣有關(guān)系。
      

      病情分析：
      你好。每個(gè)人左右手腳胳膊粗細(xì)都有一點(diǎn)差別。屬于正常現(xiàn)象。不必?fù)?dān)心。如果相差較大。需做相關(guān)檢查。尋找造成肌肉萎縮的原因。再對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      消廋吃不胖。有的人使用消廋體質(zhì)。飯量大但不長(zhǎng)胖。可能與消化吸收有關(guān)。只要身體健康。不需關(guān)注。平時(shí)注意飲食多樣化。增加營養(yǎng)。多進(jìn)食新鮮水果蔬菜。牛奶雞蛋肉類魚蝦等高蛋白食物。生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      胳膊粗細(xì)不一樣，很明顯嗎，兩邊周徑能錯(cuò)多少，一般1厘米以內(nèi)都屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)鍛煉肢體，尤其是比較細(xì)的那邊，平時(shí)一定要側(cè)重多加應(yīng)用的，可以去健身房進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。
      
      以上是對(duì)“胳膊粗細(xì)不一，怎么改善比較好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！