指導(dǎo)意見：
      你好，從癥狀來看應(yīng)該考慮是氣血不足引起的，氣血不足，不能溫煦四肢，可以采取健脾補(bǔ)氣養(yǎng)血治療，建議口服人參健脾丸或者人參歸脾丸，不要吃生冷食物，注意保暖，不宜勞累，少熬夜，飯后適當(dāng)運(yùn)動。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況來看，考慮是陽虛體質(zhì)的可能性較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以看中醫(yī)科，仔細(xì)辯證后，應(yīng)用合適的中成藥或是中藥湯藥進(jìn)行調(diào)理，平時注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生。不要著涼著風(fēng)。