健康咨詢描述: 腳抽筋,這幾天基本上每天晚上腳都抽筋,疼痛難忍,還有一次2只腳同時(shí)抽筋,是什么原因?qū)е碌哪兀坑袥]有什么好的解決的辦法
每天晚上腳抽筋有可能是缺鈣受涼引起的,
夜晚溫度比較低同時(shí)在睡眠的時(shí)候肢體缺少覆蓋會(huì)導(dǎo)致腿部受涼出現(xiàn)肌肉循環(huán)變差,從而導(dǎo)致肌肉痙攣、抽筋。建議補(bǔ)鈣,同時(shí)注意保暖。
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