有問必答網 → 內科 → 神經內科 → 失眠睡眠輕經常一晚上都睡不著

失眠睡眠輕經常一晚上都睡不著

男 | 21歲 2020-09-25 04:37:42 2人回復來自

健康咨詢描述：宿舍打呼嚕的太吵了睡不著特別焦慮，持續了大概三年。現在更是經常被吵得一晚上都睡不著，感覺每天起床胸悶心慌而且頭疼

投訴

其他類似問題

張楠錦州市中心醫院副主任醫師擅長: 糖尿病，糖尿病并發癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾幫助網友：36198

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-09-25 08:28:50 我要投訴

失眠多夢考慮和心理因素緊張焦慮都會誘發失眠的情況發生，應該進行保持良好樂觀的心態，適當的增加些運動和鍛煉，同時可以選擇一些安神的藥物來進行調理，效果也是非常不錯的。

李連平友誼縣人民醫院主任醫師擅長: 冠心病，心肌梗塞，腦梗塞，腦出血，而且擅長CT和核幫助網友：59846稱贊：126

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-09-25 08:20:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，若您經常會出現睡不著覺，出現胸悶心慌頭痛的現象，這種情況有可能是因為輕度焦慮而導致的。
      指導意見：
      目前出現的這種情況，最好還是及時改善睡眠，同時服用安神補腦液以及谷維素進行調理。睡眠改善癥狀自然就會得到緩解。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療