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有問必答網外科骨科 → 跳繩膝蓋疼痛最近膝蓋疼大腿也疼

跳繩膝蓋疼痛最近膝蓋疼大腿也疼

女 | 20歲 懸賞2個健康幣 2020-09-20 23:36:03 1人回復 來自

健康咨詢描述: 近3天,原來跳繩傷了膝蓋,最近運動量大了,膝蓋上下樓,有疼痛,緊接著大腿證明陣發性疼痛,向使勁收縮后酸痛一樣,持續疼痛。也一直風扇對著腿吹,腰也沒事。

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陳堅
陳堅 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 關節外科,膝、髖、肩、肘等關節鏡,運動損傷,韌帶重 幫助網友:98
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2022-11-10 20:27:32 我要投訴

      跳繩是很容易導致膝關節疼痛,大腿肌肉疼痛的。出現這種情況以后,證明活動過量了,需要減少活動量,可以適當熱敷疼痛部位,要避免吹風扇,避免受涼的情況。口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊,外用活血止痛膏,癥狀會逐漸減輕,消失的。
      

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