病情分析：
      從目前的分類來看是三類，良性的病變，應該是問題不大，你要放松心情。
      指導意見：
      乳腺甲狀腺的病變與這個情緒很有很大的關系，千萬不要著急生氣，一定要放松心情，不要熬夜，順其自然定期復查觀察就行。
      

      病情分析：
      彩超顯示有增生，增生治療主要是應用疏肝理氣類藥物，多數會出現經前期疼痛。
      指導意見：
      建議，可以暫且藥物控制，還需要定期復查彩超，相對比一下，保持良好的心情，健康飲食。

      病情分析：
      病情分析，根據你的描述是女29歲，近三個月左側乳房觸摸疼痛，超聲檢查，外上象限低回聲區增生可能性大。
      指導意見：
      建議：不用緊張，乳腺增生的可能性大，可以適當口服逍遙丸及乳癖消，定期去醫院復查，必要時手術治療。
      
      以上是對“左乳房疼痛摸的時候已在當地醫院做了彩超幫忙看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！