病情分析：
      考慮乳腺增生引起乳房疼痛不適，與內分泌原因有關，可以飲食清淡調節內分泌，應用中成藥治療觀察。
      指導意見：
      建議飲食清淡調節內分泌，忌辛辣刺激食物，不要經常生氣發火，可以應用乳癖消，逍遙丸等藥物治療，定期復查乳腺彩超。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的內容來看，乳腺增生最主要的保持心情舒暢。
      指導意見：
      乳腺增生可以服用中藥，像乳癖消，逍遙丸之類的，中藥不是一兩次就能看到效果，建議堅持服用一段時間看看。