平素有哪些基礎疾病嗎？你所描述的上述癥狀持續多長時間了？到醫院就診過嗎？做過髖關節的核磁共振檢查嗎？注意休息，不要過度勞累，避免長時間的久站、提重物，嚴密觀察，及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      可能是由于各種原因如長期受涼勞累導致局部肌肉酸痛引起的上述癥狀，需要給以詳細檢查，積極治療。
      指導意見：
      建議注意休息，減少活動，給以局部熱敷按摩等，避免受涼勞累等，疼痛明顯可貼止痛膏如通絡祛痛膏等，注意觀察一下，若是癥狀不見好轉到當地正規醫院骨科就診，詳細檢查。
      

      病情分析：
      您好小伙子!看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態很重要！這個情況一般考慮髖關節滑膜炎性反應或輕微股骨頭壞死引起的一系列不舒服癥狀。
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態很重要！抽時間去正規公立醫院骨關節科檢查一下髖關節核磁共振看看怎么樣沒事就放心了。平時注意保暖，適當休息不要過度活動，多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸煙少喝酒，勿過度熬夜。配合吃點：壯骨關節丸和雙氯芬酸鈉膠囊改善一下癥狀。
      
      以上是對“右胯疼困，平躺著就不能睡覺，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！