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睡不好,記性差,愛犯困

女 | 24歲 2020-09-10 16:08:37 4人回復 來自

健康咨詢描述: 就經常晚上做夢,睡覺特別淺,一點小動靜就醒了。白天總愛困得不行,而且記性特別差。別人一點動靜,就嚇得心率猛增,這是什么情況?

醫生回復區

郭海良
郭海良 本溪市中心醫院   副主任醫師 擅長: 各種心臟病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網友:186857
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2020-09-10 16:17:37 我要投訴

      這個也有可能是精神神經方面的衰弱,緊張焦慮可能是引起的不舒服,這個要積極參加體育運動,有效的體育運動可以對抗植物神經功能紊亂的,您這個可以吃心得藥物
      

王克鵬
王克鵬 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,高血壓病,心律失常,心衰,心肌病,心肌梗塞 幫助網友:1382
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2020-09-10 16:18:39 我要投訴

      您的情況,考慮為失眠,并且對第二天的工作及生活有明顯影響,這種情況需要治療。建議祛除可能導致失眠的誘因,可先口服中成藥治療以改善癥狀,可選用棗仁安神膠囊治療,如療效不佳,也可短時間應用鎮靜藥物治療。
      

趙春慧
趙春慧 吉林農業大學醫院   主管護師 擅長: 心腦血管疾病的診斷治療,如心肌炎,心肌缺血等;還有 幫助網友:88118稱贊:1065
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2020-09-10 16:10:35 我要投訴

      病情分析:
      你是晚上睡不好,多夢,淺睡眠狀態多,容易醒,考慮是神經衰弱導致的。
      指導意見:
      建議你不要熬夜,睡前洗一個熱水澡,聽舒緩的音樂,配合服用谷維素養血安神口服液調解。同時要多運動,可以改善癥狀。
      
      以上是對“睡不好,記性差,愛犯困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

柴茂鳳
柴茂鳳 棗莊市胸科醫院   副主任護師 擅長: 肺結核,慢性支氣管炎、支氣管哮喘、自發性氣胸的護理 幫助網友:7898
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2020-09-10 16:17:22

      病情分析:
      你好,睡眠不好,記憶力差,經常犯困、易醒,有可能是植物神經紊亂、神經衰弱的情況,可以去醫院中醫科就診,經醫生診療后,吃點中藥調理。
      指導意見:
      根據你的癥狀,除了吃中藥調理外,還可以在醫生的指導下口服谷維素、棗仁安神膠囊戔安神補腦口服液治療。平時學會管理個人情緒,保持樂觀的情緒,以良好的心態參加家庭和社會活動,要多參加戶外活動,多與人溝通,經常參加體育鍛煉。
      

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