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醫生回復區
2020-09-08 20:56:56 我要投訴
白發最常見的原因不排除肝熱、血熱或者所致，加之失眠，建議規律飲食，規律作息，多運動，可以中醫科門診根據實際情況，脈象、舌苔等情況進行辨證調理；平時飲食中可以適當黑芝麻、黑豆、枸杞等食物，飲食注意避免辛辣、油膩。
2020-09-08 20:50:38 我要投訴
病情分析：
這個需要當面咨詢一下中醫，引起失眠的原因很多的。中醫也分將失眠很多種類型，每一種類型治療的方案是有所不同的。
指導意見：
建議最好是去醫院當面咨詢，打個脈看看舌苔。辨證準確之后，然后才能準確的用藥。一般可以選擇單純中藥調理，也可以選擇針灸配合中藥來調理。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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