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有問必答網運動瘦身減肥 → 太胖了,需要減肥,求助~

太胖了,需要減肥,求助~

女 | 27歲 懸賞3個健康幣 2020-09-01 21:39:03 2人回復 來自

健康咨詢描述: 從小就沒瘦過,愛吃肉,愛吃油炸火鍋串串那些。腰,肚子最突出,其他地方全身也是很多肉,全身肉是松松的,平時喜歡咳痰,愛貪涼,請問能幫忙開個中藥減肥嗎?謝謝~

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胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網友:15491
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2020-09-01 21:57:52

      你好,減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風險,也可提高有肥胖并發癥的患者的健康水平。過度、過快減肥會對身體有不良影響。采納科學的正確的減肥方式,養成科學的飲食習慣和鍛煉習慣。
      

王秀麗
王秀麗 朝陽縣六家子中心衛生院   主管護師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網友:4366
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2020-09-01 21:41:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你從小就比較胖,愛吃肉愛吃油炸食物,要肚子里突出,其他地方很多肉。中藥減肥。
      指導意見:
      建議你調整自己的飲食結構,低鹽低脂低糖飲食多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,每天堅持運動一小時以上,持之以恒就會收到好的效果,而且不反彈。
      

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