這些情況和你缺乏安全感，沒有自信有關系。多和父母還有朋友溝通聊天，培養自己樂觀、向上、積極的態度，樹立自己的自信心，多參加社交活動和群體活動。也可以看一看心理醫生。
      

      病情分析：
      這種情況主要還是心理膽怯的問題，需要多跟人溝通才可以。
      指導意見：
      這種情況建議多跟外界溝通接觸，多善于表達自己的思想，不要總是受別人思想的左右，偶爾釋放一下自己的情緒，不要自己憋在心里。