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有問必答網心理健康科 → 煩躁易怒心情莫名低落

煩躁易怒心情莫名低落

女 | 15歲 2020-08-27 16:10:04 3人回復 來自

健康咨詢描述: 很容易發火煩躁有時候莫名其妙的就心情不好就會胡思亂想晚上總是要到1點之后才睡 心情特別的壓抑可能是因為小時候的事情然后加上一些繁瑣的事情就會讓心里很壓抑很不舒服有時候會因為別人的一句話一個眼神就會胡思亂想

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-08-27 16:16:53 我要投訴

      你容易煩躁易怒,而且情緒低落,像這些有可能是抑郁癥導致的,所以首先你去要去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發給我,用來評估一下你的心理狀態,也可以確診你是否存在著精神心理方面的問題,以便及時的對癥治療。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2020-08-27 16:27:10 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如心煩,情緒不穩定或者情緒低落。一般與精神心理因素有關。例如各種壓力或者是環境因素的影響。同時可能與個性有關。需要調整心態,增強自信心,遇事需要冷靜溝通,嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-08-27 16:51:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己現在的情況,可能是青春發育時期情緒不穩定或經歷太多事情心理或精神過度壓抑導致抑郁癥傾向。
      指導意見:
      建議到正規醫院心理咨詢科進一步進行咨詢檢查,確診之后在醫生指導下進行調理,平時應該學會自我進行調節心情,學會放松自己內心壓抑,把心里壓抑告訴父母,希望父母可以給自己多一些鼓勵,陪伴自己共同去面對現實。
      
      以上是對“煩躁易怒心情莫名低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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