有可能是心理負擔過重，心理負擔過重，可能會影響到睡眠的，現在如果您感覺入睡困難，您可以到醫院找醫生給您檢查檢查，可以考慮吃一些安神補腦類的藥物來幫助調理改善睡眠情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合病情年齡，你這個屬于焦慮，平時白天干什么工作？有沒有心理上的誘因
      指導意見：
      建議你不要緊張，建議你不要緊張，這種情況下一定要注意多運動，尤其是戶外活動，不要熬夜勞累，注意飲食，不要暴飲暴食

      病情分析：
      你好，感覺入睡困難，多夢，容易醒等，出現這種情況的話，有可能是植物神經功能紊亂引起的。
      指導意見：
      建議加強體育鍛煉，生活規律，不要熬夜，養成早睡早起規律生活的好習慣，睡覺不要玩手機等電子產品，睡前一個小時可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，對睡眠都有幫助的，如果失眠比較嚴重的話，也可以去看看中醫，用中藥調理一下。
      以上是對“入睡困難，多夢，睡眠時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，入睡困難，多夢，睡眠質量不好，這些初步診斷為植物神經功能紊亂引起的。
      指導意見：
      建議口服艾司唑侖片，睡前一片。另外白天多參加點戶外活動，增加運動量，晚上喝點牛奶，泡泡腳，這些都有助于睡眠。