自己在做玄幻的夢之后夢到被淹強行切換到現實世界
健康咨詢描述： 本來就是一個普普通通中二少年做的玄幻帶劇情回味無窮的夢，夢到一半爆發海嘯自己被淹（而且帶感覺的?。?，大約零點幾秒后，貌似知道這是個夢，然后我就在夢里想\"之前的夢也挺沙雕的，還不如等這段過去，但是又覺得都帶感覺了，是不是現實中遇到什么事了\"而且這段大概在1~2秒內我就想好了。還能自主切換過來，切換過來的時候很累，好像就是到了現實本體一剎那，又回到了夢境（還有被淹的感覺）又切換到現實又回到夢境，再切換過來的時候成功了，不過很累。感覺夢還蠻清晰的。
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根據你所描述的癥狀，從中醫角度來說考慮為心脾兩虛所導致，建議可考慮服用歸脾丸等藥物進行調理治療。平時注意調節情緒，避免情緒起伏過大。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
病情分析：
你說的是做夢了，這個也是很常見問題，中醫講心煩怪夢溫膽湯，另外日有所思，夜有所夢。
指導意見：
建議，保持樂觀的心態，也不要太顧慮，勞逸結合也是健身的好方法，按時作息，不要吃辛辣等刺激性食物。
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