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記憶力減退，剛忘記把東西放哪了，但記憶詩歌還算正常

女 | 38歲 2020-08-22 00:52:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有時出去逛街，把東西放到試衣服的地方，如果看不到，就有可能忘了。

醫生回復區
李婷婷
李婷婷 山東大學齊魯醫院   副主任醫師 擅長: 擅長內科系統疾病,尤其是冠心病、高血壓、高血脂、代
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2024-03-25 18:15:49 我要投訴

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，這個年齡段出現健忘，一般可能與生活不規律，睡眠不充足，大腦得不到充分的休息，再就是情緒不穩定，長時間焦慮，抑郁或者是植物神經紊亂導致的。
      指導意見：
      建議生活要規律，堅持正常的睡眠生物鐘，養成早睡早起的習慣。不要考慮的過多，避免給自己太大的壓力，適當的運動鍛煉，保持良好的心態。必要時可以去醫院化驗血常，排除貧血等癥狀。
      

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