你好，根據你的描述，你現實提醒，主要表現為吃飯之前就覺得惡心。但是沒有嘔吐。不耽誤正常吃飯。吃飯后還是覺得惡心。這種情況下考慮你可能是脾胃的問題。建議到中醫內科就診。口服中藥調理。
      

      病情分析：
      請問你現在有沒有別的癥狀，有沒有腹脹，便秘，有沒有腹痛，拉肚子，
      指導意見：
      多喝點熱水，揉揉肚子，適當運動，注意保暖，用暖水袋熱敷腹部，注意飲食，少吃生冷，辛辣，油膩食物！注意這些，如果無好轉，可以吃點嗎丁啉看看，如無好轉，建議去醫院就診，以明確診斷！