健康咨詢描述: 別人很容易影響我的心情 控制不住自己的情緒,很暴躁,很悲觀,然后就很難過,
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,別人很容易影響到你的心情。
指導意見:
不知道這種狀況有多長時間了,看來你是一個比較敏感多疑的人,首先建議你做到規律生活,不要熬夜保證充足的睡眠,其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,控制情緒狀態,達到身心放松下來,強身健體一舉幾得。第三你可以做做我發給你的心理測試,SCL90復制到百度上做,做完發過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。
是不是還行。
根據測試數據來看總分高于正常,屬于篩查陽性,因為沒有各因子分,不知道你的具體情況,建議你去看看精神心理醫生。
好的謝謝。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你是一個很敏感的孩子,情緒情感很容易受外界影響,同時你的脾氣可能不太好
指導意見:
根據你的描述,你現在的年齡還是這樣,對于一些事情看似有自己的主意了,其實還不夠,很容易受別人或外界的影響,而且你不夠自信,所以會難過,悲觀,建議積極調整心態,做好自己的事情慢慢會好起來的。
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