這種情況有多長時間？有沒有覺得自己一無是處，干什么也沒有意思。提不起興趣。覺得早上起來特別難受到了下午稍微好點有晨重夜輕特征，如果持續存在超過半個月就可以初步考慮抑郁狀態
      

      病情分析：
      從你的敘述看，有些抑郁表現的情況，比如說容易哭泣，情緒低落，多愁善感等，這些是抑郁情緒的情況。
      指導意見：
      你的年齡還小，而且已經出現抑郁情緒，為了避免病情繼續加重，所以你需要盡快自我調節心情，比如運動鍛煉，培養興趣愛好，外出走走散散心，與朋友聊聊天等方式調節。如果持續加重，那么需要告訴家人讓他們帶你醫院面診檢查看看。
      

      病情分析：
      這個狀態是有些抑郁癥狀，抑郁的表現就是持續的感到想哭落淚，心里難受，興趣愛好減退，不愿和家人，朋友等說話。
      指導意見：
      你可以做一下抑郁自評量表，測試一下。你這個年齡最好是和父母好好的溝通一下，把你的感受都說出來，讓父母幫助你開解，或者帶你去心理科看一下。
      
      以上是對“因為家人的一句話，不不知不覺就想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！