別人說了下一句話，上一句話就忘記了
女 | 23歲 2018-12-19 22:35:27
2人回復
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健康咨詢描述： 別人說了下一句話，上一句話就忘記了。感覺今年記憶力下降好多。現在在律師事務所做助理，工作要求做事嚴謹，我離這點好遠。
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趙化芝 濟南高新區舜華路街道辦事處東城逸家社區衛生服務中心 主治醫師
擅長: 調理慢性疲勞綜合征、亞健康狀態、更年期綜合征，針藥
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2018-12-19 22:46:51
指導意見：
你好，你的情況考慮與過度緊張及壓力大有一定的關系，你的記憶力下降及亞健康狀態，建議找專業中醫大夫針灸或中藥治療，因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參，辨證才準確，中藥及治療更有針對性。囑保持情緒穩定，忌食辛辣刺激性食物，保持大便通暢，適當運動，保持睡眠規律。如若還是調整不過來，建議找心理醫師輔導。
2018-12-20 06:42:24 我要投訴
你這個可能是工作壓力大或者是想的事情太多了，導致大腦過度疲勞了，出現記憶力下降，建議你平時要勞逸結合，別有太大的心理壓力，睡眠還好嗎?
2018-12-21 22:09
ask88614247y7
追問
最近工作挺忙的，到家一般快11點，比較累。所以睡得比較快，不做夢。睡眠還可以
2018-12-22 07:08醫生回答：
跟你平時工作忙也有關系的，可以多吃點，補腦的食物，比如核桃。
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