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每天睡很短時間就醒了睡不著了

男 | 18歲 2020-08-10 09:59:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 無論幾點睡基本上睡到六七個小時后就醒了 看同學都睡到十點多我七點多左右就醒了 會不會就是有點不一樣

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王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 13:00:00 我要投訴

      你好，很愿意為你解答問題，根據你描述的情況，每個人的睡眠時間長短是各有不同的。晚上睡覺6~7個小時也可以。只要第2天精力充沛，沒有瞌睡乏力等癥狀就沒有問題。生長發育階段，養成良好的生活習慣，早睡早起。
      

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