出現這樣的情況還是由于手淫過度導致腎氣虧虛，激素不足引起的典型表現最好是能夠進一步的檢查，包括抽血化驗性激素水平，陰莖血流多普勒的檢查，明確診斷，以后再針對性的治療，能夠有效的改善癥狀。
      

      目前的問題就是戒除手淫一個月，然后看片沒有手淫，自己覺得緊繃感覺消失的話，這個一般是沒有太大關系，繼續克制手淫頻率，適度運動，這樣幫助恢復，晨勃的話，一般是沒有啥關系的，
      

      指導意見：
      你好！根據你的咨詢內容分析。勃起時緊繃的感覺消失了，那是指陰莖勃起硬度不夠嗎？其它這沒有什么特別的意義的，也就是說不能說明有什么問題的。陰莖勃起的強度一般是與性刺激的強度有關的。可能是因為自己在抑制自己的性沖動（戒擼），性沖動受到抑制所致。晨勃正常，陰莖勃起也沒有問題，說明陰莖勃起功能是正常的。
      以上是對“戒擼快一個月了，昨天看了一下片，沒擼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！