健康咨詢描述: 每天感覺(jué)很壓抑做什么提不起興趣不想說(shuō)話就想安靜呆著記憶力也變得很差經(jīng)常走神總是夢(mèng)魘還會(huì)失眠多夢(mèng)每次都被驚醒
目前您可能是由于心事過(guò)重才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的問(wèn)題,我建議您平時(shí)要注意調(diào)整自己的心理壓力,要放松聽(tīng)點(diǎn)舒緩的音樂(lè)或者是每天做一些自己喜歡的事情。如果嚴(yán)重的失眠,您可以進(jìn)一步的到醫(yī)院就診。
病情分析:
你好,你對(duì)什么也不感興趣,記憶力下降,多夢(mèng)的原因有很多,你的不適癥狀應(yīng)該是睡覺(jué)不好或者氣候有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),多出來(lái)和人們溝通交流,必要時(shí)可以口服安神補(bǔ)腦液,同時(shí)吃清淡易消化的食物,祝健康!
病情分析:
你好,這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?有沒(méi)有跟周?chē)水a(chǎn)生矛盾?跟家人說(shuō)過(guò)這些情況沒(méi)有?
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在需要查找下沒(méi)有興趣的原因,比如跟周?chē)税l(fā)生口角矛盾,或是學(xué)習(xí)壓力太大,睡眠可以服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安眠藥物改善下
以上是對(duì)“做什么提不起興趣跟壓抑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
失眠有一個(gè)多月了夢(mèng)魘也是壓抑是最近幾天沒(méi)有產(chǎn)生矛盾沒(méi)有跟別人說(shuō)過(guò)有時(shí)候會(huì)突然哭
有可能是心理壓力大,晚上服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安眠藥物保證好睡眠,跟周?chē)藘A訴下可以緩解心理壓力
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是精神心理因素造成的,但不排除頸椎病。可以去醫(yī)院找中醫(yī)大夫進(jìn)行辯證治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)保持心情舒暢,飲食規(guī)律清淡富營(yíng)養(yǎng)易消化,吃飯要細(xì)嚼慢咽,要多喝水,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果及粗纖維食品,禁忌辛辣刺激油膩性食物,注意休息,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況應(yīng)該是有抑郁的傾向和睡眠障礙,建議你及時(shí)與家人溝通,在家人的陪同下去精神心理門(mén)診就診。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)應(yīng)注意放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),避免緊張、焦慮的情緒,保持精神愉快,經(jīng)常與家人、同事、朋友聊天,排解心中的苦悶和壓抑,及時(shí)調(diào)整不良情緒,保持健康的心理狀態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
本品主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于...[說(shuō)明書(shū)]
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