健康咨詢描述: 崴了腳十天了下面是對比圖,其他腫得地方都消腫了,能走路
崴腳是足踝部的扭傷,不經意的時候會出現,那么可以嚴格臥床休息,最好做個放射線檢查,看看有沒有骨折,如果沒有骨折,單純的韌帶牽拉傷以休息為主,一般嚴格臥床2周癥狀會逐漸的恢復。完全恢復的需要4周以后那么早期肯定會出現疼痛和腫脹,不敢活動,活動后癥狀會加重。吃一些活血止痛類的藥物。和理療適當的做一些熱敷,傷后三天后就可以采取熱敷的方式,吃一些活血止痛類的藥物,噴一些云南白藥都可以,三后三天之內最好是采取冷敷,盡量減少活動。
看了說沒事,就是有時候有點酸這個腿
能通過休整休息,適當的做一些物理治療來進行恢復,它需要時間筋膜或者是韌帶恢復的時間是比較漫長的,一般的需要3~4周。
崴了腳到現在已經兩周了是不是在休息一周就差不多了
韌帶修復的比較慢,時間比較長,而且活動后容易反復出現疼痛,一定要休息好。
那應該怎么辦,休息多久休息到什么程度
再休息一段時間,也就是一周左右,可以適當的活動,下地就可以了,慢慢逐漸的鍛煉。
病情分析:
你好,根據你所描述的情況,建議你到當地醫院的外科再進一步咨詢治療,看是否需要拍片檢查。
指導意見:
建議你平時多休息,避免劇烈運動,少吃一些辛辣刺激性的食物,注意飲食均衡搭配,可局部按摩,促進血液循環,口服一些活血通絡,調節神經的藥物,祝你早日康復!
怎么按摩啊
可以去正規的醫院,請專業的理療師進行按摩針灸治療。
之前剛崴到按了兩天,說沒啥事
多休息,局部熱敷,促進血液循環,休息時可抬高患肢,祝你早日康復!
我這個沒啥問題吧,能走路就是有點別扭,有時候有點疼,
如果拍過片子顯示沒事的話,就是肌肉軟組織損傷,休息一段時間是可以恢復正常的。
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