根據你描述的情況，青少年，情緒容易波動，尤其容易出現一些逆反的心理。所以偶然出現這種情況屬于正常的。但是如果經常出現這種情況，并且持續三個月以上。需要考慮抑郁狀態的可能性。可以讓父母領著去精神心理科進行心理方面的疏導。
      

      指導意見：
      你好，根據你提供的資料，你的年齡不大。你說的癥狀首先要排除近期是否有什么糾結的事情，或者不愉快的事情。如果排除這些，建議到醫院內分泌科就診，完善抽血化驗甲狀腺功能排除甲狀腺功能性疾病。檢查沒事，就需要排除心因性疾病。
      

      病情分析：
      自訴晚上睡覺時出現心慌，心慌發作時出現無法控制情緒，造成哭，擔心自己健康
      指導意見：
      從你說的癥狀初步，結合你的年齡，初步考慮是植物神經功能紊亂所致，沒有大礙的，但建議你去醫院進步檢查一下心臟，除外潛在性疾病
      
      以上是對“心慌，然后莫名奇妙的哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！