健康咨詢描述: 之前也有這種情況但是沒這么嚴重 沒有去醫院檢查過 最近半個月失眠夢多很難睡著夜里能醒五六次做不同的夢心煩總是想哭總是莫名其妙就流淚沒有原因覺得自己心事兒多很煩特別焦慮 這是怎么了
病情分析:
目前考慮與您情緒焦慮緊張是有直接關系的,如果癥狀嚴重,我建議您可以到醫院進行檢查,可以通過藥物來幫助改善癥狀,平時要避免思慮過重要注意,適當的進行鍛煉,這樣也可以幫助提高您的睡眠質量,不要總去想一些不開心的事情。
指導意見:
指導意見:
你好,根據你的描述,你說的癥狀不能排除心理因素導致的焦慮抑郁,大部分和心情,以及近期經歷的一些不愉快的事情有一定的關系。建議你到當地醫院心理衛生科就診,需要心理醫生給你做一些評估來明確診斷。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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