一天天胡思亂想！控制不住
男 | 30歲 2020-07-19 20:36:24
2人回復
來自
健康咨詢描述： 一天天的亂想！特別嚴重！控制不住亂想！有時候不知不覺的亂想起來！上夜班！白天瞎想！睡不著！怎么辦
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醫生回復區
2020-07-19 20:50:19 我要投訴
您好，您的情況應該是焦慮情緒比較重，可以考慮是焦慮狀態，應該還有合并強迫癥，這樣可以白天用半片舍曲林，睡前口服半片舍曲林還有一片勞拉西泮片，看看癥狀控制的如何
2020-07-19 20:38:32 我要投訴
病情分析：
你好！你的癥狀與你精神過于緊張、神經衰弱、植物神經紊亂、焦慮等因素有關。
指導意見：
要調節好心態、放松心情，白天多去戶外活動，多參加娛樂活動，多聽聽音樂轉移注意力，睡前熱水泡腳、喝杯牛奶促進睡眠。
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