健康咨詢描述: 最近一個月就很容易突然因為一點小事就心里特別氣,有點崩潰想哭,心情煩躁,想發脾氣,一氣心里就堵的感覺,以前脾氣不會這樣,請問我這是怎么了
病情分析:
情緒低落,容易哭泣,心情煩躁,發脾氣,從你的敘述看是存在一些抑郁表現的情況。
指導意見:
目前來說,你的問題比較突出的,而且對你影響很大,所以這是需要考慮接受治療的,當然醫院面診檢查,選擇藥物治療是最好的方式。另外就是多運動,多鍛煉身體,培養興趣愛好,這樣對你的抑郁康復有利。
病情分析:
你好,最近情緒容易暴躁,如果可以控制,盡量減少發脾氣,有問題及時處理,合理解決發生的事情!生氣解決不了問題
指導意見:
生氣是你對發生問題不滿意,而不是解決問題的方法,只會給你增加困擾,你可以適當增加體育鍛煉,有事情多溝通!適當減少工作學習壓力!勞逸結合!
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