指導意見：
      你好，這種情況考慮胃食管返流，可以口服奧美拉唑腸溶膠囊、胃康靈顆粒治療一段時看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

      您好，您這種情況不排除胃食管反流導致的燒心，建議您清淡飲食，避免辛辣刺激食物和生冷食物，三餐規律，餐后兩小時不要立馬躺下休息，不要喝酒，可以口服奧美拉唑和嗎丁啉對癥治療看看，如果效果不好或者加重建議及時完善胃鏡。
      

      你好，你這個是胃食管反流病，改善生活方式是治療的基礎：肥胖者應減輕體重。睡覺時床頭抬高床頭15°~20°，睡前3小時不再進食。戒煙、限制飲酒。避免濃茶、咖啡、可樂、巧克力及容易刺激胃的藥物等。減少引起腹壓增高因素：肥胖、便秘、避免穿緊身衣、長時間彎腰勞作等。保持心情舒暢，減少精神壓力。(治療藥物：泮托拉唑鈉腸溶膠囊+莫沙必利片+枸櫞酸鉍鉀膠囊。)
      
      以上是對“這兩天t突然胃疼，會自行恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！