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無論白天還是晚上只要睡覺了天天都會做夢

女 | 19歲 2020-07-17 19:39:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 無論白天還是晚上只要睡覺了了天天都會做夢這是怎么回事會不會對身體不好這樣最少也有兩年了

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2020-07-18 08:22:54 我要投訴

      通過你的描述，如果睡覺時經常做夢，這種情況大多數是由于白天過度緊張焦慮或思慮過多等原因引起的神經衰弱現象，一定要調整好情緒，放松心情，適當多參加體育鍛煉，能夠緩解壓力，睡覺前可以用溫水泡腳，促進睡眠，也可以適當服用谷維素調節一下神經。
      

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