大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 睡眠質(zhì)量不好，很困睡不著

睡眠質(zhì)量不好，很困睡不著

女 | 25歲 2020-07-16 15:28:32 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 很瞌睡卻一時半會睡不著，白天睡著一會就醒了眼睛很困就是睡不著

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-02 23:24:59 我要投訴

      通過你的描述，如果睡眠質(zhì)量不好很困，但睡不著，這種情況大多是由于白天過度緊張焦慮或思慮過多等原因引起的，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。調(diào)整好情緒，放松心情，白天盡量減少睡眠時間，以免影響晚上的睡眠質(zhì)量，睡覺前可以用溫水泡腳來促進(jìn)睡眠。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓：可單獨用藥，也可和其它降壓藥合...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓：可單獨用藥，也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板： 高台县| 六盘水市| 田阳县| 巴楚县| 和平县| 响水县| 轮台县| 台前县| 蒲城县| 柘荣县| 绥滨县| 赤水市| 芦溪县| 札达县| 盱眙县| 兖州市| 阳曲县| 湘阴县| 潞城市| 胶南市| 日喀则市| 庆元县| 楚雄市| 克什克腾旗| 抚远县| 来凤县| 尼玛县| 酒泉市| 富民县| 陆河县| 定远县| 沧州市| 白沙| 双牌县| 泌阳县| 长泰县| 进贤县| 黑山县| 章丘市| 民和| 邹平县|