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有問必答網心理健康科 → 渴望社交又特別害怕社交是不是有社恐的傾向啊

渴望社交又特別害怕社交是不是有社恐的傾向啊

女 | 19歲 2020-07-13 08:00:41 1人回復 來自

健康咨詢描述: 有個問題困擾了我好久我一看到生人就說不出話人簡直跟傻了一樣,但是其實自己又特別想交朋友,結果這樣導致我現在能說上話的朋友不超過十個…如果對方請吃飯,我會吃不太下。但是如果讓我在公眾面做一些前正式發言,我又會好一點,就是害怕交朋友的過程。我一直沒辦法克服,想得到專業回答。請問這樣是不是社交恐懼啊,有必要看醫生嗎?或者說怎么去盡力克服這個問題啊?我本人真的超想交朋友就是不敢!

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:09:19 我要投訴

      目前表現穩定的緊張焦慮情緒。并非社交恐懼障礙。一方面與精神心理因素有關,例如各種壓力或者受環境因素的影響,另一方面也與個性或者軀體因素有關,例如內向敏感缺乏自信。需要調整心態,增強自信心,加強溝通,及時化解壓力或者不良情緒,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

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