根據你描述的情況，如果確實有幻覺的話。需要考慮精神癥狀。比如精神分裂的表現。可以去醫院的精神科進行檢查，讓醫生判斷有沒有這方面的疾病。如果確診的話，可以針對性的進行治療。平時作息規律，適當的進行戶外活動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你這種情況需要到正規醫院精神科診治，積極配合大夫治療，定期復查。
      指導意見：
      養成良好的生活習慣至關重要，不要熬夜，戒急戒躁，避免精神刺激，戒煙戒酒，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，多參加社交活動，多喝溫水多運動。轉移注意力。
      

      病情分析：
      你好！鬼壓床有時也是一種正常的生理現象，例如在壓力過大或遭受了重大的精神刺激時會導致患者出現，此外也與一些生理因素、心理社會因素、疾病因素及藥物因素有關。
      指導意見：
      經常出現性幻觸有可能是心理出現問題，你的這種情況建議你最好到醫院精神心理科找個心理大夫看一看，再吃一些鎮靜安神的中藥進行調理。
      
      以上是對“耳鳴，幻聽，幻覺，幻觸，鬼壓床。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！