根據你病情的描述，你這個考慮是氣血虧虛，我建議你不要喝成那個中藥調理一下吧，像這個氣虛的話就是體質弱一感冒，而且這個容易這個月經時間長嗯導致這個血也虧血，建議你這個吃點那個補氣血的食物比較好一點，吃點桂皮丸吧，或者老找老中醫開點中藥也可以。
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，體質弱，易感冒，手腳冰涼，怕冷，經量大，這癥狀是陽虛，氣血不足引起的。
      指導意見：
      建議你口服點金匱腎氣丸，益氣養血口服液，平時多吃點辛溫的食物，多吃羊肉，多吃韮菜炒雞蛋。